O Valor das Pequenas Coisas

Em cada indelicadeza, assassino um pouco aqueles que me amam.

Em cada desatenção, não sou nem educado, nem cristão.

Em cada olhar de desprezo, alguém termina magoado.

Em cada gesto de impaciência, dou uma bofetada invisível nos que convivem comigo.

Em cada perdão que eu negue, vai um pedaço do meu egoísmo.

Em cada ressentimento, revelo meu amor-próprio ferido.

Em cada palavra áspera que digo, perdi alguns pontos no céu.

Em cada omissão que pratico, rasgo uma folha do evangelho.

Em cada esmola que eu nego, um pobre se afasta mais triste.

Em cada oração que não faço, eu peco.

Em cada juízo maldoso, meu lado mesquinho se aflora.

Em cada fofoca que faço, eu peco contra o silêncio.

Em cada pranto que enxugo, eu torno alguém mais feliz.

Em cada acto de fé, eu canto um hino à vida.

Em cada sorriso que espalho, eu planto alguma esperança.

Em cada espinho, que finco, amachuco algum coração.

Em cada espinho que arranco, alguém beijará minha mão.

Em cada rosa que oferto, os anjos dizem: Amén!

Roque Schneider

Tão só!

Cada vez são mais longos os caminhos que me levam à gente

(e os pensamentos fechados em gaiolas, as ideias em jaulas).

Ah! Não fujam de mim!

Não mordo, não arranho. Direi:

“Pois não! Ora essa! Tem razão.”

Entanto, na gaiola,

Cantarão, sem silêncio,

Os sonhos, as ideias,

Como pássaros mudos.

Fernanda de Castro

Três poemas de solidão

Testemunho

Nem sempre é fácil traduzir por palavras o que se vive, se sente e se testemunha. São as circunstâncias que nos levam muitas vezes a concluir como é verdadeira esta realidade.

A doença de nossa Mãe e Irmã permitiu que nos aproximássemos de um modo diferente da Obra de Santa Zita, que conhecíamos vagamente, através de algumas actividades que realiza.

Esta aproximação fez-nos perceber o significado da pertença à “comunidade dos homens”, onde não há fronteiras, pequenos e grandes, fortes e fracos, porque o que se move é o Amor de Deus concretizado no amor a cada homem.

Descobrimos nesta Obra este amor sem discriminação, um dar-se que leva a ultrapassar-se a si mesmo e a ser reflectido no outro, criar relacionamentos de fraternidade, dar o seu próprio tempo em generosidade, ou seja, criar raízes que alicerçam em Deus, que alimenta este tipo de projectos. E isto faz toda a diferença. A disponibilidade demonstrada leva ao empenhamento posto nos detalhes mais pequenos. O cansaço torna-se secundário porque se descansa no próprio Cristo. Uma obra só permanece se for Obra de Deus, só assim se faz bem o bem.

É bom saber-se que no mundo (e nem sempre nos apercebemos disso), há quem tenha alegria para comunicar, afecto para distribuir, consolo para aliviar, tempo para ser posto à disposição de quem precisa.

A história da Visitação ensina-nos o significado da amizade e da comunidade… sozinhos nada podemos fazer. Deus quer que partilhemos uns com os outros para que a Sua graça dê frutos. Maria e Isabel viveram juntas durante três meses, dando coragem uma à outra para enfrentarem a maternidade extraordinária que lhes foi concedida e que, não sendo possível aos olhos dos homens, as fez compreender que “a Deus nada é impossível”.

É neste contexto que, pensamos, a Obra de Santa Zita vive o seu projecto de entrega aos outros, com a disponibilidade que nos foi dado testemunhar, sem reservas, num espírito de total entrega e interesse na resolução das situações mais diversas.

Teresa Mercês de Mello, filha e de Ema Macedo, irmã

Sozinho, perdido

Amizade aflita

Num quarto esquecido

Doença maldita

Sem ter um abraço

Sem ter um amigo

Pesadelo baço

Que baila comigo

Às portas da morte

Soltando gemidos

Sem rumo e sem norte

Meus sonhos perdidos

Pelo mundo fora

Há uma voz erguida

É alguém que mora

Numa dor esquecida

Do escuro vazio

Uma mão amiga

Me livra do frio

Da dor que castiga

E fico apertado

Neste abraço amigo

Finalmente amado

Como um sonho antigo

Laurentino Reis

11º Ano de escolaridade

Preocupas-te com…

Entre a VIDA

E a SIDA

Apenas uma letra

De diferença.

Entre a sorte

E a morte

Uma letra

Também

Maldita Ortografia!

Telo de Morais

(8ºano de escolaridade)

… A SIDA em Portugal?

Apesar de todas as campanhas informativas promovidas ao longo de década e meia de investimento na prevenção da doença, os números da SIDA em Portugal ainda são preocupantes. Mais animadora é a tendência ultimamente verificada, que aponta para uma certa estabilidade ou mesmo ligeiro recuo no ritmo da propagação do VIH. Segundo os dados estatísticos do Centro de Vigilância Epidemiológica das Doenças Transmissíveis, desde 1983 até Junho de 2000 foram detectados 7191 casos, tendo-se registado 4052 mortes, ou seja, aproximadamente metade do número de casos de doença conhecidos.

O que é a SIDA?

A SIDA resulta da infecção pelo vírus da Imunodeficiência Humana (VIH). O VIH actua atacando o Sistema Imunitário, responsável pelas defesas do organismo. Em consequência, surge ao fim de alguns anos, a situação de SIDA, caracterizada por infecções oportunistas graves e certos tipos de cancro que conduzem à morte.

Como se transmite o VIH?

Há apenas três possibilidades de transmissão do VIH:

Via Sexual

Através do esperma e líquidos vaginais, por quaisquer práticas sexuais, sejam elas homo ou heterossexuais, desde que um dos parceiros esteja infectado. Qualquer das relações – vaginal, oral ou anal – é potencialmente infectante.

Via Sanguínea

Pela partilha de agulhas e seringas contaminadas (toxicodependentes de drogas injectáveis). Pelo uso de objectos cortantes ou perfurantes contaminados (agulhas de acupunctura, - material de “manicure”, calista, barbeiro, para furar orelhas, etc.

Via materno-infantil (da mãe infectada para o filho)

Durante a gravidez, o parto, ou através do aleitamento. As mulheres grávidas ou que decidam engravidar devem fazer o teste da SIDA. As grávidas infectadas poderão ser aconselhadas a interromper a gravidez, mas a decisão do aborto será sempre da mulher ou do casal.

Como não se transmite o VIH?

O VIH não se transmite pelo ar, tosse ou espirro, saliva, suor ou lágrimas, por picada de insectos, por animais domésticos, por alimentos ou pelo contacto com a pele sã. Não há portanto, qualquer razão para discriminar os indivíduos infectados, nomeadamente no convívio social, locais de trabalho e escolas.

Eu não corro riscos: só ando com o João que largou de vez a Rita que andou com o Pedro que antes tinha flirtado com a Isabel que deixou o Fernando quando soube que ele curtia também com a Laura que andou com o Miguel depois de ter deixado a Graça que não parava de se lastimar de ter perdido o Luis que…

In Agenda 2001, Amar Amar Perdidamente, Amar Amar Seguramente

Q' Alma Alma

Não sei se é do tempo, se é das circunstâncias, ou de outra coisa qualquer, mas eu de dia para dia sinto.me a esmorecer, a ficar sem vontade de levantar de manhã (talvez seja do tempo, está frio...), mas a verdade é esta. Sinto que o que faço não vale de nada, mas também se deixo de fazer sinto.me enormemente triste. Já há bastante tempo que digo que preciso de um psicólogo, e depois do último trabalho que tive, onde saia todos os dias mal, com fortes vontades de chorar fez com que despertasse este bichinho que há em mim e que me coloca depressiva. Lógico que luto contra tudo isso sempre e busco ser o mais positiva possível, mas há pensamentos que persistem e que não me deixam. Enfim, são os tais dias, os tais talvez sim talvez não que têm um dia sim e um dia não. Espero melhoras, se não, não tenho outro remédio se não falar à senhora doctora de família. Esperamos / espero por dias melhores. 

Por falar em senhoras doctoras, hoje ia ter uma consulta de neurologia com a tal que não me resolve o problema e ainda me tem a lata de dizer que eu sou a paciente mais antiga e que não tinha conseguido resolver o problema. Ora bem, ainda estive para ir lá dar-lhe um Feliz Natal, mas os gastos não compensariam, logo, cancelei a consulta para sempre e se tiver que um dia voltar a uma neurologista que não seja com a mesma, pois boas recordações foi coisa que não me deixou. E é isto, hoje deu.me para escrever o que me vai na alma.

Preocupas-te com...

… A Hepatite B?

Qual a causa da Hepatite B?

A Hepatite B é uma infecção viral causada por um vírus (VHB), cujo hospedeiro é o homem.

Por quanto tempo pode sobreviver o vírus da Hepatite B fora do corpo humano?

O VHB demonstrou ter grande resistência fora do corpo humano. Assim, determinados materiais, nomeadamente agulhas e instrumentos de cirurgia e estomatologia, poderão transmitir a doença, mesmo vários meses após terem sido contaminados.

O vírus da Hepatite B (VHB) é mais infeccioso que o da SIDA (VIH)?

O VHB é, no mínimo, 100 vezes mais infeccioso que o VIH. A saliva de um individuo pode ser o veiculo da transmissão do VHB (através da corrente sanguínea, mordedura, p.e), mas não está demonstrado que a saliva veicule a transmissão do vírus da SIDA. A Hepatite B transmite-se por via sexual mais facilmente que o VIH, com a agravante de poder transmitir-se através de contactos próximos com familiares.

Como se transmite a Hepatite B?

Os principais meios de transmissão do vírus da Hepatite B são o contacto com o sangue e/ou com fluidos genitais de uma pessoa infectada. O VHB pode, eventualmente, também ser transmitido através da exposição da pele ou de mucosas não íntegras, a líquidos corporais contaminados, saliva ou exsudados de feridas. Os principais comportamentos de risco são a partilha de agulhas, seringas ou outro material para injecção que esteja contaminado e a actividade sexual não protegida. Grande número dos infectados com hepatite B aguda não apresentam sintomas e a doença não está diagnosticada, mas todos são capazes de transmitir o vírus.

Vacina

Sem esquecer a necessidade absoluta que todos temos de ter comportamentos responsáveis, a vacina contra a Hepatite B é o melhor meio de prevenção da transmissão do VHB. É uma vacina eficaz e considerada segura à luz dos conhecimentos actuais. A vacinação é composta por três doses de administração intra-muscular, administrados com intervalos de um mês entre a primeira e a segunda, e de cinco meses entre a segunda e a terceira doses.

Só depois da vacinação completa (3ª dose) se obtém, na grande generalidade dos casos, uma protecção adequada.

Ferro Meneses, P. (1995). Hepatite B informação e orientação para professores, pg. 22;32

In Agenda 2001, Amar Amar Perdidamente, Amar Amar Seguramente

Conto CXIII

A carga é leve

Dois burros estavam cansados, porque o dono os tinha carregado com pesados sacos. Era muito penoso para eles carregarem tão grande carga.

Passou alguém e contou-lhes que tinha acabado de nascer o Salvador do mundo. Disse um para o outro:

- E se fossemos visitar?

O outro concordou e puseram-se a caminho em direcção ao presépio. Entraram e ficaram a contemplar por alguns instantes o Menino Jesus.

À saída, um deles disse:

- Rezei ao Menino para que me libertasse da carga e nada fez.

O outro disse:

- Eu pedi-lhe para me dar força para a carregar.

O primeiro burro saiu desiludido do presépio, pois continuava a gemer com a pesada carga às costas. O segundo saiu confiante que o Menino ouviria a sua oração e lhe daria a fortaleza de que necessitava para carregar o pesado fardo. Duas atitudes diferentes.

Jesus Cristo carregou pesadas cruzes ao longo da vida. Ele próprio, apesar de passar pela vida a fazer bem, carregou o peso da rejeição, da condenação à morte. Mas confiou no Pai, que lhe daria a força para chegar ao fim. No final, Deus ressuscitou-o dos mortos.

Um bom motivo para ser cristão é que, tendo nós de carregar cruzes mais ou menos pesadas, podemos confiar em Cristo, que nos dá o seu Espírito de fortaleza. Ele não nos explica o mistério do sofrimento. Mas assegura-nos que com Ele podemos chegar à Vida. Os cristãos manifestam esta sua esperança em Cristo ressuscitado, ajudando os seus irmãos a carregarem as suas cruzes. Cada um deles será como o Cireneu, que carregou a cruz de Jesus, ajudando-o a chegar ao Calvário. Esta atitude torna a sua esperança credível.

Conto CXII

O Tesouro e a Pérola

“O reino dos céus é semelhante a um tesouro escondido num campo, que um homem encontra, mas torna a esconder.

Cheio de alegria, vai, vende tudo o que possui, e compra o campo.

O reino dos céus é também semelhante a um negociante que busca boas pérolas.

Tendo encontrado uma pérola de grande valor, vendo tudo quanto possui e compra a pérola.”

Mt 13, 44-46

Um dia acorda-se e o abismo é berço,

E o diabo mais do que um irmão.

Todo o desvio tem o seu preço.

Luisa Neto

Poesia