18 janeiro 2013

Nutricionistas e tal


Na passada terça.feira lá fui eu, mais uma amiga ao nutricionista, cada uma a sua vez, está claro. Pesou.me, mediu.me e deu a dieta que me era devida. Até agora tenho portado bem, passou.me também umas cápsulas para tomar nas duas principais refeições meia hora antes. E como estava a dizer, tenho portado bem, só comer as quantidades que ele mandou e apenas produtos light. Ups, aqui é que tem falhado um bocadinho, tive que acabar de comer uns iogurtes biológicos e comprei gelatinas daquelas já feitas. Mas pronto, foi uma falhazita, nada de grave. No primeiro dia não senti grande fome, mas ao segundo dia já senti uma fominha entre refeições, tanto que tive que recorrer a um pedaço de chocolate culinário antes do jantar e hoje idem idem aspas aspas. Já para não falar que durante a noite até sonhei que tinha que comer e não posso ver imagens de comer, que começo logo a salivar xD mas pronto, a parte boa disto tudo é que à tarde tenho direito a dois lanches, que sempre compensa as quantidades mínimas que tenho que comer. Daqui a quinze dias lá estarei novamente na consulta para ver o que progredi. Vou dando novidades. 

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